SLOW LIFE. VIVIR DE FORMA MÁS CONSCIENTE, de Helen Flix

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SLOW LIFE. VIVIR DE FORMA MÁS CONSCIENTE, de Helen Flix.

Somos esclavos del tiempo y este tiraniza nuestras vidas convirtiéndonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar… Slow life para todos, para toda la familia.

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SLOW LIFE. VIVIR DE FORMA MÁS CONSCIENTE, de Helen Flix

¡SLOW LIFE. VIVIR DE FORMA MÁS CONSCIENTE!

En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero ¿por qué corremos tanto?, ¿qué obsesión nos está causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este está tiranizando nuestras vidas, convirtiéndonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar. Vivir con calma, saboreando cada experiencia y dedicando tiempo a cada tarea, por insignificante que parezca, es imprescindible para tener una vida plena. Helen Flix nos sorprende en este nuevo libro y nos da las pautas para conseguirlo.

La paciencia permite detener el reloj y llenar de tiempo nuestra vida.
Lo que hay que hacer es perder el miedo al cambio, la lentitud ha de convertirse en un modo de vida, sino solamente será una moda.
 
 

 

SOBRE LA AUTORA:

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SLOW LIFE. VIVIR DE FORMA MÁS CONSCIENTE, de Helen Flix
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Helen Flix

Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, posee también estudios superiores de Música, Medicina y Nutrición.

Estudió Medicina Tibetana en Nepal, India y Tíbet, consiguiendo el grado de “Duramba”.

Es miembro de la Societat Catalana de Neuropsicologia y colaboradora de los laboratorios homeopáticos Labo-Life.

Dirige L’Espai Psicosalut, en Barcelona, donde imparte cursos de mindfulness, hipnosis, counseling, flores de Bach y medicina tibetana, y ejerce psicoterapia holística.

Tiene publicados quince libros.

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